As classes serão certamente mistas, pois as mulheres estão bastante bem representadas na maioria dos Dojos. Uma vez mais a melhor coisa a fazer será

Não, em qualquer bom Dojo o seu nível de destreza física será levado em consideração e a exigência será gradualmente aumentada, após vários meses, até

Além de providenciar as bases para que se possa defender melhor num conflito, o Karaté possui alguns benefícios profundos. À superfície, apercebemo-nos de uma melhor

O melhor estilo será aquele que melhor se encaixar em si! Todos os estilos colocam uma ênfase diferente na maneira como é praticado, por exemplo,

Existem diferentes estilos (ou ryu = escolas) de Karaté, originalmente existiam três tipos do mencionado “Te” nomeado após o nome das cidades onde tinham a

O Karaté ao contrário da conceção popular não é uma arte marcial Japonesa, mas sim de um grupo de pequenas ilhas a sul do Japão

“O derradeiro propósito do Karaté-Do não é a vitória ou a derrota, mas sim a formação superior do carácter dos seus praticantes.”

O treino de artes marciais é tão popular porque nenhuma outra atividade proporciona resultados tão positivos, a nível pessoal, a cada participante. Seja qual for

“O derradeiro propósito do Karaté-Do não é a vitória ou a derrota, mas sim a formação superior do carácter dos seus praticantes.”

Karaté significa, como vimos, mão vazia e “Do” significa que o Karaté é uma via de autodescobrimento e não simplesmente um estudo de movimentos corporais.