O controlo é fruto de foco, concentração e autoconfiança. Através do treino repetitivo no Karaté, cada praticante aprende a conhecer e a respeitar as suas próprias limitações. Aqueles com um temperamento mais agressivo podem sentir a tendência de ultrapassar esses limites — o que não é necessariamente mau —, mas aprendem a lidar de forma equilibrada com os desafios que surgem.
Emoções como a raiva e o medo podem nunca desaparecer por completo, mas, com prática contínua, tal como em qualquer outra habilidade, é possível aprender a dominá-las. O verdadeiro controlo não está em reprimir estas emoções, mas em usá-las de forma consciente, sem que interfiram na clareza e eficácia das suas ações.
