O Karaté, enquanto desporto, tem vindo a crescer de forma consistente desde o final da década de 1960. Oferece um método seguro e controlado para testar as capacidades dos praticantes, permitindo-lhes desenvolver competências técnicas e estratégicas num ambiente competitivo.
O kumite (sparring) é dinâmico e veloz, captando a atenção dos espectadores e exigindo uma enorme precisão e controlo por parte dos competidores. Durante o combate, o praticante “puxa” a sua técnica, marcando pontos ao demonstrar aos juízes como aplicaria os movimentos em situações reais de autodefesa.
Já a competição de kata destaca uma combinação única de graça e força. Através de uma sequência de movimentos coreografados, o competidor apresenta técnicas que simulam defesas contra múltiplos adversários, evidenciando o domínio da disciplina e a capacidade de concentração.
Ambas as vertentes do Karaté desportivo promovem um forte sentido de autorrealização e constroem a confiança dos praticantes, ao permitirem que estes demonstrem as suas habilidades perante colegas e público, solidificando o espírito de competição saudável e respeito pelo adversário.